Bentuk berbentuk pir lebih baik untuk wanita menopaus, mesikipun mereka merupakan berat badan normal


Wanita postmenopausal yg berbentuk "epal" bukannya "pir" berbentuk lebih berisiko persoalan jantung serta saluran darah, mesikipun mereka memiliki indeks jisim badan yg sihat (BMI) yg normal, menurut penyelidikan baru.

Malah, kajian yg diterbitkan dalam Jurnal Jantung Eropah kali ini (Isnin) mendapati bahawa menyimpan sebahagian besar lemak badan di kaki (berbentuk pir) dikaitkan dengan risiko menurunkan penyakit kardiovaskular ( CVD) di kalangan wanita ini.

Ini merupakan kajian pertama untuk menonton di mana lemak disimpan dalam badan serta persatuannya dengan risiko CVD dalam wanita menopaus dengan BMI biasa (18.5 sampai tak lebih daripada 25 kg / m2). Ia melibatkan 2,683 wanita yg merupakan sebahagian daripada Inisiatif Kesihatan Wanita di Amerika Syarikat, yg merekrut hampir 162,000 wanita selepas menopaus antara 1993 serta 1998 serta mengikuti mereka jadi Februari 2017. Mereka tak memiliki CVD pada waktu menyertai kajian tetapi, semasa median (purata) hampir 18 tahun susulan, 291 kes CVD berlaku.

Para penyelidik, yg diketuai oleh Dr Qibin Qi, seorang profesor profesor di Kolej Perubatan Albert Einstein, New York (USA), mendapati bahawa wanita dalam 25% teratas yg menyimpan tak sedikit lemak di kurang lebih tengah alias batangnya (berbentuk epal) memiliki dua kali ganda risiko persoalan jantung serta strok jika dibandingkan dengan 25% wanita yg memiliki lemak paling rendah yg tersimpan di sekeliling mereka. Sebaliknya, 25% wanita paling tinggi dengan bahagian paling besar lemak yg disimpan di kaki mereka memiliki risiko CVD yg lebih rendah sebanyak 40% berbanding wanita yg menyimpan lemak yg paling sedikit di kaki mereka.
Para penyelidik mendapati bahawa risiko paling atas CVD berlaku pada wanita yg memiliki peratusan paling atas lemak di kurang lebih pertengahan mereka serta paling rendah lemak lemak - mereka memiliki lebih daripada tiga kali ganda peningkatan risiko berbanding wanita yg bertentangan ekstrim dengan sedikit lemak badan serta lemak paling banyak.

Dr Qi berkata: "Penemuan kami menunjukkan bahawa wanita postmenopausal, mesikipun memiliki berat badan normal, boleh memiliki risiko yg berbeza-beza penyakit kardiovaskular kerana pengagihan lemak yg berlainan di sekeliling kaki tengah alias kaki mereka. Selain kawalan berat badan dengan cara keseluruhan, orang-orang mungkin juga butuh memberi perhatian terhadap lemak badan serantau mereka, mesikipun mereka yg memiliki berat badan yg sihat serta BMI yg normal.
"Walau bagaimanapun, merupakan penting untuk diperhatikan bahawa peserta kajian kami merupakan wanita pasca menopause yg memiliki massa lemak yg lebih tinggi di kedua-dua bahagian batang serta kaki mereka. Sama ada corak persatuan itu boleh menjadi umum terhadap wanita belia serta lelaki yg memiliki wilayah yg lebih rendah lemak badan tetap tak diketahui. "

Penyelidik menduga bahawa, di kalangan 1000 wanita yg mengekalkan lemak mereka tetap malar melainkan mengurangkan kadar lemak trunk daripada lebih daripada 37% sampai tak lebih daripada 27%, kira-kira enam kes CVD boleh dielakkan setiap tahun, bersamaan dengan 111 kes yg dielakkan sepanjang 18 tahun kajian. Begitu juga, di kalangan 1000 wanita yg mengekalkan lemak mereka dengan cara tetap melainkan menambah lemak kaki mereka daripada tak lebih daripada 42% terhadap lebih 49%, kira-kira tiga kes CVD boleh dielakkan setiap tahun serta 60 kes sudah dielakkan sepanjang tempoh 18 tahun.

Dr Qi berkata: "Dalam amalan klinikal rutin, BMI merupakan satu pendekatan biasa untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular seseorang. Pengukuran lilitan pinggang juga disyorkan oleh organisasi kebangsaan untuk menunjukkan maklumat tambahan, melainkan biasanya hanya tersedia pada BMI antara 25 sampai 34.9 kg / m2 Oleh yg demikian, sesetengah orang-orang yg dikategorikan sebagai berat normal mungkin tak diiktiraf sebagai peningkatan risiko penyakit kardiovaskular kerana pengagihan lemak badan mereka, serta mungkin tak memiliki langkah pencegahan yg disyorkan untuk mereka.

"Penemuan kami menonjolkan keperluan untuk memakai langkah-langkah antropometrik yg lebih baik mencerminkan pengedaran lemak serantau untuk mengetahui tentu peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Ini merupakan petunjuk penyelidikan penting untuk kajian populasi masa depan. "

Dalam kajian itu, para penyelidik mengukur massa lemak dengan memakai imbasan DXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry), yg mengukur lemak, kepadatan otot serta tulang, serta mereka berkata bahawa pada bagian ini merupakan pramatang untuk mengesyorkan imbasan DXA untuk risiko pemeriksaan dalam populasi berat normal. Walau bagaimanapun, ukuran pinggang serta keliling pinggang serta nisbah antara mereka akan menunjukkan maklumat yg lebih baik daripada hanya menduga BMI. Di samping itu, mereka menekankan bahawa penemuan mereka tak menunjukkan bahawa tapak lemak badan yg disimpan menyebabkan perbezaan risiko CVD, hanya berkaitan dengannya.

Apabila wanita mencapai menopaus, mereka boleh menjalani perubahan dalam bentuk serta metabolisme tubuh mereka; Lebih tak sedikit lemak boleh disimpan di sekeliling organ-organ dalam tubuh serta bukannya di bawah kulit. Di samping itu, pengedaran lemak badan ditentukan oleh kedua-dua genetik serta pendedahan terhadap hal persekitaran, semacam diet serta senaman.

"Walaupun ada berbagai kajian besar mengenai penentu genetik lemak atas serta bawah tubuh, kajian yg lebih sedikit sudah menumpukan pada hal gaya hidup, mesikipun hal yg bisa diubah semacam aktivitas fisikal serta pengambilan makanan dianggap memainkan peranan penting dalam menentukan lemak individu pengedaran, "kata Dr Qi. "Dalam langkah seterusnya, perpaduan kami akan memberi tumpuan terhadap kesan jangka panjang tabiat pemakanan pada pengedaran lemak di kalangan wanita menopaus ini, serta menilai sama ada serta bagaimana tabiat pemakanan boleh mensugesti pelbagai risiko kesihatan, semacam risiko kanser, penyakit kardiovaskular serta prematur kematian, melewati kesan pengagihan lemak badan. "

Adalah diketahui bahawa lemak yg tersimpan di kurang lebih organ-organ dalam perut menambah risiko persoalan metabolik, semacam kawalan paras gula darah yg lebih teruk, menambah bagian insulin, keradangan serta paras kolesterol yg tinggi, yg boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular. Mekanisme yg mendasari karena mengapa peningkatan lemak kaki mungkin pelindung tak lebih difahami, melainkan mungkin kerana lemak yg tersimpan di kaki tak menyebabkan persoalan di daerah lain di dalam tubuh.

Dalam editorial yg mengiringi [2], Profesor Matthias Bl├╝her serta Profesor Ulrich Laufs, dari Universiti Leipzig, Jerman, menulis: "Kajian ini boleh memberi ilham terhadap konsep novel mengenai bagaimana pembongkaran antara depot lemak 'atherogenik' serta 'anti-aterogenik' dengan cara tak eksklusif menyumbang terhadap kerosakan vaskular. Yang penting, kajian itu mengetahui tentu kesan positif lemak pada ASCVD [penyakit atherosclerotic cardiovascular]. "

Related Posts

Subscribe Our Newsletter