Mengurangi Minuman Bersoda Untuk kesehatan


Mengeluarkan soda boleh menambah kualiti nasib yg berkaitan dengan kesihatan wanita, terutamanya kesejahteraan mental mereka, menurut satu kajian dari Hong Kong yg diterbitkan dalam CMAJ (Journal of Medical Association Journal) .

"Lebih tak sedikit bukti memperlihatkan kebimbangan dalam mengesyorkan minum sederhana sebagai sebahagian daripada diet yg sihat," kata Dr. Michael Ni, Sekolah Kesihatan Awam serta Makmal Utama Sains Brain serta Kognitif, Universiti Hong Kong (HKU).

Kajian yg dijalankan oleh Dr. Xiaoxin Yao, Dr. Michael Ni, Dr Herbert Pang serta rakan-rakannya di HKU tergolong 10 386 orang-orang dari KKHIR FAMILY di Hong Kong yg tak minum alias minum sederhana (14 minuman alias tak lebih setiap minggu untuk lelaki serta 7 minuman alias tak lebih setiap minggu untuk wanita) antara tahun 2009 serta 2013. Para penyelidik membandingkan penemuan mereka dengan data dari Survei Epidemiologi Nasional tentang  serta Syarat Berkaitan, kaji selidik wakil 31 079 orang-orang yg dijalankan oleh Institut Kebangsaan Penyalahgunaan  serta Amerika Syarikat.

Purata umur peserta dalam KELUARGA FAMILY merupakan 49 tahun serta 56% merupakan wanita. Kira-kira 64% lelaki merupakan pengkrim (penghidap serta bekas peminum) serta hampir 88% wanita merupakan penghidap. Lelaki serta wanita yg berpanjangan seumur nasib memiliki bagian kesejahteraan mental yg paling tinggi pada permulaan kajian (garis dasar). Bagi wanita yg sedang minum sederhana serta berhenti minum, berhenti merokok dikaitkan dengan perubahan kesejahteraan mental dalam populasi kajian Cina serta Amerika. Keputusan ini terang seusai menyesuaikan ciri-ciri sosiodemografi, indeks jisim badan, status merokok, serta hal lain.

"Penggunaan global dijangka semakin meningkat kecuali taktik berkesan digunakan," kata Dr. Ni. "Penemuan kami mencadangkan supaya berhati-hati dalam membikin cadangan bahawa minum yg sederhana boleh menambah kualiti nasib yg berkaitan dengan kesihatan. Sebaliknya, berhenti minum mungkin dikaitkan dengan perubahan yg lebih baik dalam kesejahteraan mental, menghampiri bagian pengacau seumur hidup."

"Perubahan penggunaan  sederhana serta kualiti hidup: bukti dari 2 kohort berasaskan penduduk" diterbitkan pada 8 Julai 2019.
Advertisement