Pemeriksaan kesihatan dari umur 40 mengelakkan 'lubang hitam'


Melihat profesional kesihatan untuk pemeriksaan kesihatan penuh - mesikipun kalian merasa sihat - dari kurang lebih umur 40 tahun membolehkan orang-orang ramai membikin perubahan apabila persoalan pertama kali ditetapkan, ahli mengatakan.

Penyelidikan Flinders University pada sekumpulan 561 orang-orang dewasa yg sihat mendapati tersedia purata lima persoalan kesihatan yg tak dikenal setiap orang, tergolong tekanan darah yg tak terdiagnosis alias kehilangan telinga awal.

21 domain kesihatan diuji pendengaran, memori, manfaat paru-paru, sensasi kaki, keseimbangan, diet serta aktiviti fizikal.
Dalam 561 orang-orang dewasa yg kesejahteraan masyarakat yg berumur 40 sampai 75 tahun, bilangan purata persoalan kesihatan merupakan lima - tanpa menduga usia sedekad.
"Orang-orang di tengah tahun mereka sedang disedut ke dalam celah hitam penuaan," kata Profesor Strategi Flinders Sue Gordon, Pengerusi Penjagaan Pemulihan dalam Penuaan.
"Perubahan perubahan yg kecil dalam kesihatan berkumpul tanpa disedari sementara orang-orang merupakan masa yg miskin serta kehidupan mereka dikonsumsi oleh kerja serta keibubapaan."
Sering kali kita tak menyedari persoalan itu jadi telat bagi individu untuk mengurus sendiri, serta jauh lebih mahal untuk menanggulangi .
"Oleh itu, mesikipun 40 serta 50 tahun memiliki persoalan kesihatan yg kebanyakannya bisa berubah."
Isu kesihatan termasuk:
30% orang-orang yg memiliki tekanan darah tinggi yg tak didiagnosis
32% mengalami persoalan ingatan serta kognisi
34% dengan kehilangan telinga berfungsi tanpa didiagnosis
Berita baik?
Banyak perubahan yg boleh diterbalikkan serta enam bulan selepas mendapat laporan mereka, ramai yg boleh mengamalkan pesan yg tersirat kesihatan serta mengalami kesihatan yg lebih baik. "Ini menawarkan bahawa pemeriksaan individu serta saranan pengurusan diri bisa menambah kesihatan, mesikipun di kalangan orang-orang yg merasa sihat. Ia juga boleh menyelamatkan nyawa serta wang kemudian," kata Profesor Gordon.

Sedikit yg diketahui mengenai trajektori penuaan melewati tahun pertengahan, yg dikenali sebagai 'lubang hitam' penuaan, Profesor Gordon berkata, memanggil Australia untuk menambah perbelanjaan negara hanya 1.5% daripada bajet kesihatan mengenai perkhidmatan promosi serta pencegahan kesihatan.

"Australia butuh berpindah dari sistem kesihatan reaktif yg terlalu membebankan terhadap kesihatan paling baik yg agresif melewati kehidupan pertengahan serta lebih tua.

"Walaupun generasi boomer bayi memerlukan perkhidmatan kesihatan yg berbeza yg tak menjadi kondisi khusus alias fokus perubatan, generasi akan datang pesara yg berpendidikan tinggi serta berpendapatan tinggi sedang dalam perjalanan.

" Pemeriksaan kesihatan individu serta pengurusan diri wajib menjadi landasan untuk memperkuat penuaan yg sihat di Australia serta mengelakkan celah hitam penuaan pertengahan. "
Walaupun gen serta kecederaan merubah kesihatan, gaya nasib serta kesihatan pengurusan diri opsi yg berada dalam kawalan kita, melainkan hanya apabila kita tahu apa bidang kesihatan kami terus berkurangan, katanya.

Banyak isu-isu boleh dibalik alias dihentikan dengan pengurusan diri serta penjagaan yg diarahkan.
Kajian itu, tergolong input daripada ahli dalam populasi, kesihatan awam serta digital, berfungsi untuk memperkasakan serta menggalakkan orang-orang ramai untuk bersi kukuh dengan baik, terus berhubung serta memanfaatkan sepenuhnya kehidupan sambil mengelakkan kelemahan serta mengurangkan permintaan terhadap perkhidmatan hospital serta kesihatan.

Mereka yg terlibat dalam pemeriksaan kesihatan mendapatkan laporan mengenai kesihatan mereka dengan arahan untuk mengakses maklumat pengurusan diri untuk merubah kesihatan mereka.
Advertisement